Bagaimana Cara Menikmati Hidup Dan Menghibur Diri?

Setiap orang perlu hiburan. Rehat sejenak, break, keluar dari rutinitas atau kejenuhan. Mencari sesuatu yang baru demi sebuah semangat, demi produktivitas dan kualitas hidup. Ya, hiburan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.

Percayalah. Karena itulah, maka tercipta istilah "hiburan". Hiburan tak perlu sesuatu yang mewah atau waktu yang lama. Cukup luangkan waktu sejenak. Entah dengan melihat-lihat pemandangan yang bagus, mendengar musik, menonton sesuatu yang lucu, stand up comedy misalnya, mendengar joke, atau bahkan dengan "menciptakan" hiburan itu sendiri.

Menciptakan suasana agar hati menjadi senang juga merupakan bagian dari hiburan.

Bila mengacu pada Kamus Besar Bahasa Indonesia edisi tiga, hibur/hi·bur/ v, menghibur/meng·hi·bur/v mempunyai pengertian menyenangkan dan menyejukkan hati yang susah; melipur. Sedangkan hiburan/hi·bur·an/ n adalah sesuatu atau perbuatan yang dapat menghibur hati (melupakan kesedihan dan sebagainya).

Menghibur diri

Pada suatu ketika, ketika sedang menyeruput segelas sanger di warung kopi sambil mengobrol renyah, tiba-tiba seorang teman diam sejenak dari obrolannya. Tak lama kemudian, dia bilang begini, "hidup ini terkadang terlalu singkat kalau tidak dinikmati. Ketika keadaan sudah tak lagi berjalan dengan keinginan, ya nikmati itu. Carilah hiburan atau hiburlah diri. Karena diri kita juga perlu untuk dihibur".

Betul. Menghibur diri. Anda tak salah baca dan dengar. Kala itu, saya belum paham akan ucapannya. Lambat laun, setelah beberapa saat perbincangan, saya akhirnya mengerti akan kata "menghibur diri". Yaitu, menciptakan suasana agar diri terhibur. Hiburlah diri anda dengan sesuatu. Luangkanlah waktu anda untuk diri anda sendiri. Menikmati waktu. Kalau bukan anda, siapa lagi yang akan menghibur?

Ketika anda melihat seseorang yang suka ketawa dan hampir jarang sekali dia menampilkan kesedihannya, bisa saja luapan emosinya ia curahkan dengan tertawa. Begitu juga ketika ada yang menertawakan atau membuat orang lain tertawa, bisa saja dia sedang kalut. Dia hanya sedang menghibur dirinya sendiri. Tak perlu orang lain tahu. Dia terhibur kala anda ikut tertawa dengannya. Dia tidak sedang meratapi nasib, dia tertawa untuk dirinya sendiri. Menghibur diri. Sesuatu yang abstrak kalau kita belum paham akan esensi dari hiburan.

Baca: Bahagia Itu Sederhana

Jangan anda kira orang yang tertawa itu sudah senang sekali. Bahagia sekali hidupnya. Tertawa terus. Tertawa itu bukan serta merta sudah bahagia, bisa jadi dia sedang terhibur kala itu. Terhibur dengan adanya guyonan. Dia "menetralkan" energi negatifnya dengan tertawa. Kalau tidak, bisa jadi dia akan stress. Dia sedang menikmati setiap perjalanan hidupnya dengan penuh "penerimaan".

Begitu juga sebaliknya, orang menangis itu belum tentu sedih. Terkadang, ketika kesenangan sudah melewati kadarnya, air mata jadi luapannya. Adakalanya, senyum dan air mata hanyalah salah satu cara meluapkan isi hati. Bedanya pun setipis kulit ari.

Di Aceh ada istilah "klïék klïék khêm". Menangis menangis tertawa. Ketika sedang menangis, bisa bisa dia juga tertawa di saat yang bersamaan. Sebaliknya, ketika sedang tertawa, dia menangis. Dua kegiatan yang terjadi dalam sekali waktu.

Dalam pada itu, hormatilah orang yang sedang tertawa atau menghibur diri mereka sendiri. Nikmatilah setiap candaan dan tertawaan mereka. Ikut tertawalah bersama mereka. Mereka tertawa untuk mereka sendiri. Ketika kita juga terhibur, ya syukur. Kalau tidak, jangan terpancing emosi. Kita tidak sedang bermain film laga, cukup dinikmati saja seraya bergumam dalam hati, "mungkin dia perlu hiburan".

Menikmati hidup

"Jangan tunggu orang menghiburmu. Menunggu tak seasyik menuliskannya. Dirimulah yang bertanggungjawab atas diri dan hiburanmu. Ciptakan momen-momen agar dirimu rileks dan tak lagi terbebani", teman saya menambahkan.

Nah, ketika tubuh, hati dan pikiran sudah sejalan atau isitilah kerennya "sinkron", maka ketika itulah anda akan merasakan betapa hidup ini harus terus disyukuri dan dijalani dengan sebaik-baiknya. Sisanya serahkan pada Sang pemilik semesta, Allah.

Dengan begitu, kalau pun belum bahagia sekarang, setidaknya kita sudah ikhlas menjalani kehidupan ini. Karena beban terbesar itu bukan terletak pada beban itu sendiri, beban terbesar terletak pada pikiran kita.

Terkadang, kita perlu tertawa atau sekadar tersenyum bahkan di saat guyonan tak lagi lucu. Karena tertawa bukan saja karena lucu, tapi juga karena kita butuh hiburan. Hiburlah diri Anda sendiri.

Semoga bermanfaat!

Baca juga: Tertawalah Sebelum Tertawa Itu Dilarang